Ashwagandha, známá jako indický ženšen, je adaptogen a přispívá k duševnímu zdraví. Díky tomu také přispívá k relaxaci a spánku. Podporuje také kognitivní funkce, jako paměť a koncentrace, což ji činí vhodnou nejen pro studenty a pracující osoby, ale i pro starší osoby, které si chtějí udržet mentální stav.
Kód: AshwagandhaDostupnost:expedujeme do 7 dnůVelikost: UniSizeDoporučená cena: 299,- KčAkční cena: 270,- Kč
Podrobný popis produktu
Ashwagandha jako adaptogen
Ashwagandha je jedním z nejvýznamnějších adaptogenů na světě, tradičně používána v ajurvédě, byla předmětem více než 300 klinických studií a její užívání doporučuje např. neurovědec Andrew Huberman. Její široké spektrum účinků z ní činí komplexní přírodní doplněk.
Ashwagandha jako adaptogen přispívá k duševnímu zdraví, podporuje odolnost vůči stresu, napomáhá relaxaci a spánku a podporuje kognitivní funkce a koncentraci.
- Sportovci a fyzicky aktivní lidé - při intenzivním cvičení, běhu, bojových sportech nebo jiných sportovních aktivitách.
- Lidé s náročným pracovním režimem - při dlouhých pracovních dnech nebo ve dnech se zvýšenou mentální či fyzickou pracovní zátěží.
- Pro všechny, kteří se potřebují vrátit do rovnováhy – ať už po náročném dni nebo během celého životního maratonu.
- Ashwagandha není zázrak přes noc, ale spolehlivý parťák pro dlouhodobou odolnost vůči stresu.
- Když svět kolem šílí, vy zůstáváte nohama na zemi - díky jejím účinkům na duševní zdraví a podporu relaxace.
- Pro všechny, kteří chtějí snížit dopad stresu. Působí totiž jako antioxidant
- Hořčík - přispívá k normální činnosti nervového systému a skvěle doplní učinky ashwagandhy
- Shilajit - Oba jsou velmi ceněné v ajurvédě a zároveň působí jako antioxidant a mají vliv na omlazení
- L-theanin - Synergický účinek během náročných dní
- Anabolic dagger - Kombinace složek vybraných pro podporu těla při fyzické zátěži a náročném tréninku.
1. Majeed, M., Nagabhushanam, K., & Mundkur, L. (2023). A standardized Ashwagandha root extract alleviates stress, anxiety, and improves quality of life in healthy adults by modulating stress hormones: Results from a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Medicine, 102.
2. Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). A Prospective, Randomized Double-Blind, Placebo-Controlled Study of Safety and Efficacy of a High-Concentration Full-Spectrum Extract of Ashwagandha Root in Reducing Stress and Anxiety in Adults. Indian Journal of Psychological Medicine, 34, 255 - 262.
3. Salve, J., Pate, S., Debnath, K., & Langade, D. (2019). Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study. Cureus, 11.
4. Gopukumar, K., Thanawala, S., Somepalli, V., Rao, T., Thamatam, V., & Chauhan, S. (2021). Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine : eCAM, 2021
5. Langade, D., Kanchi, S., Salve, J., Debnath, K., & Ambegaokar, D. (2019). Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Insomnia and Anxiety: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Study. Cureus, 11.
6. Kelgane, S., Salve, J., Sampara, P., & Debnath, K. (2020). Efficacy and Tolerability of Ashwagandha Root Extract in the Elderly for Improvement of General Well-being and Sleep: A Prospective, Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Study. Cureus, 12.
Dávkování
1 kapsle 1-3 krát po jídle. Doporučujeme užívat 6 týdnů a poté udělat 10 denní pauzu. Následně můžete opět pokračovat v užívání. Nedoporučujeme užívat při onemocnění štítné žlázy bez porady s lékařem.
Technické parametry
Technické parametry k BrainMax BIO Ashwagandha (ašvaganda), 560 mg, 100 rostlinných kapslí
Pro BrainMax BIO Ashwagandha (ašvaganda), 560 mg, 100 rostlinných kapslí prozatím nemáme nastaveny žádné technické parametry.
Diskuze a dotazy
Diskuze a dotazy k BrainMax BIO Ashwagandha (ašvaganda), 560 mg, 100 rostlinných kapslí
Vlož dotazK produktu BrainMax BIO Ashwagandha (ašvaganda), 560 mg, 100 rostlinných kapslí doposud nemáme žádné dotazy ani příspěvky do diskuze.
Hodnocení a recenze
Hodnocení a recenze BrainMax BIO Ashwagandha (ašvaganda), 560 mg, 100 rostlinných kapslí
Ohodnoť produktK produktu BrainMax BIO Ashwagandha (ašvaganda), 560 mg, 100 rostlinných kapslí doposud nemáme žádné dotazy ani příspěvky do diskuze.
Další sportovní výživa
BrainMax Zinc Complex je synergická kombinace vysoce biodostupné formy zinku, selenu a mědi. Každá kapsle obsahuje 15 mg elementárního zinku, 1 mg mědi a 490 mg bio kurkumy. Zinek ve formě bisglycinátu je pro tělo nejlépe vstřebatelnou f...
BrainMax Zinc Complex, 100 rostlinných kapslí BrainMax Zinc Complex je na objednávku
BrainMax Zinc Complex, 100 rostlinných kapslí BrainMax Zinc Complex
389 Kč350 Kč
Organická sloučenina pro růst svalů, podporu výkonu a tvorbu energie, doplněk stravy...
BrainMax Creatine Monohydrate, Kreatin monohydrát, 500 g Creatine Monohydrate je na objednávku
BrainMax Creatine Monohydrate, Kreatin monohydrát, 500 g Creatine Monohydrate
439 Kč399 Kč
Představte si nápoj, na který se děti budou těšit každý den. Osvěžující, lahodný a s jednoduchým složením, které respektuje potřeby dětského organismu. BrainMax KIDS Magnesium Powder spojuje vysoce vstřebatelný patentovaný hoř...
BrainMax KIDS Magnesium Powder, Dračí ovoce, 150 g Magnesium Kids je na objednávku
BrainMax KIDS Magnesium Powder, Dračí ovoce, 150 g Magnesium Kids
199 Kč159 Kč
Objevte dokonalý nápoj pro aktivní životní styl! BrainMax Proteinová limonáda je osvěžující drink s příchutí ledového broskvového čaje a hlavně plný kvalitních bílkovin. Skvělá chuť a jen 86 kcal! Praktické balení, které si...
BrainMax Whey Protein Lemonade, 330 ml Proteinová limonáda s broskvovou příchutí a 20 g bílkovin je na objednávku
BrainMax Whey Protein Lemonade, 330 ml Proteinová limonáda s broskvovou příchutí a 20 g bílkovin
69 Kč59 Kč